La higiene bucal es una de las primeras cosas que deben aprender los niños, y no es casualidad. La salud bucodental desempeña un papel crucial en la salud general de nuestro cuerpo en la edad adulta y es también un factor que influye en nuestro estatus social y en nuestra capacidad para comunicarnos con los demás. La forma en que aprendemos a cuidar nuestros dientes desde pequeños marcará prácticamente el camino de los años venideros. Teniendo en cuenta estos hechos, es importante que los padres expliquen a sus hijos la importancia de la salud bucodental desde una edad temprana.
Enseña a tu pequeño sobre higiene bucal, anímale a establecer hábitos saludables para garantizar su salud bucal mientras sea niño y a medida que crezca. En este artículo te ayudaremos a profundizar en la importancia de la salud bucodental de los niños y compartiremos contigo X formas de motivar a tus pequeños para que se cepillen los dientes con regularidad y convertir esta actividad en algo divertido y agradable.
¿Por qué es importante el cuidado dental de los niños?
La higiene bucal es tan importante para los pequeños como para los adultos. De hecho, puede ser incluso más importante, ya que puede ayudar a prevenir enfermedades dentales en años posteriores. Hay una serie de afecciones dentales populares, como las enfermedades de las encías, las caries y la placa, que pueden prevenirse con un cepillado regular de los dientes y el uso del hilo dental. La caries dental es una de las enfermedades crónicas más populares entre los niños y, si no se trata a tiempo, puede provocar problemas graves como infecciones. Estas consecuencias pueden, por otra parte, desencadenar problemas con el habla, la alimentación y la salud en general.
Enseñando a tus pequeños que el cepillado de los dientes y la salud bucodental son importantes, puedes prevenir:
- Sensibilidad dental
- Caries
- Cavidades
- Mal aliento
- Coloración dental
- Molestias al hablar o sonreír
Cómo convertir el cepillado de dientes en una actividad divertida para los niños
Una de las mejores formas de enseñar a los niños un nuevo hábito es hacer que la actividad les resulte divertida e intrigante. Cepillarse los dientes no es diferente. Hemos preparado una lista de consejos útiles que pueden ayudarte a enseñar a tus pequeños a cuidar regularmente de su higiene bucal.
Permita que sus hijos elijan su propio cepillo de dientes
Una cosa sencilla que puedes hacer es dejar que tu pequeño elija su propio cepillo de dientes a la hora de cepillarse los dientes y cuidar su higiene bucal. Hay muchas opciones divertidas entre las que elegir para que la actividad sea emocionante y le haga ilusión. También puedes jugar con diferentes divertidos portacepillos de dientes o dispensadores como el Dispensador de pasta de dientes de los Minions. El cepillo de dientes especial de tu hijo no tiene por qué ser demasiado caro o lujoso. Sólo tiene que ser algo que le interese y que le haga ilusión cuidar. Sobre todo si se trata de su personaje favorito, lo más probable es que se sientan más motivados e implicados en el proceso de cepillado.
Compartir el momento
Es posible que haya oído que la mejor forma de predicar es con el ejemplo. Cepillarse los dientes con tus hijos les da la certeza de que practicas lo que predicas y de que el proceso es realmente beneficioso para ellos. Los niños son curiosos y es probable que estudien todos tus movimientos hasta que dominen el cepillado dental. Cuando son pequeños, los niños tienden a intentar parecerse lo más posible a sus padres. Es normal, ya que los padres son los primeros modelos que tenemos en la vida.
Cepillarse los dientes con tu hijo también te dará la oportunidad de observarle mientras realiza la tarea. Esto te permitirá detectar cualquier lentitud en la forma de hacerlo y, tal vez, orientarle en la dirección correcta.
Deja que los más pequeños se cepillen ellos mismos
A los niños les entusiasman los primeros pasos para crecer. Darles pequeñas responsabilidades les demuestra que estás dispuesto a confiar en ellos y permitirles cierta independencia. Por eso muchos niños insisten en hacerlo todo solos, sin tu ayuda como padre. Este comportamiento puede dar lugar a discusiones, pero también puede aprovecharse para obtener beneficios.
Deja que tus hijos se cepillen los dientes solos, sin tu ayuda. Esto les ayudará a sentirse más maduros y capaces, reforzará su confianza y hará que el proceso sea divertido e interesante. Además, cuando los niños se cepillan los dientes trabajan su motricidad y mejoran cada día. Hazles saber cuándo han hecho un buen trabajo e incluso puedes recompensarles con algo que apreciarán.
Esto nos lleva al siguiente punto.
Crear un sistema especial de recompensas por cepillarse los dientes
Las recompensas son quizá una de las cosas que más motivan a los niños. Teniendo esto en cuenta, es aconsejable crear tu propio sistema de recompensas y utilizarlo para motivar a tus pequeños a dedicar más tiempo a cepillarse los dientes y prestar atención a la higiene bucal. Por ejemplo, puedes crear una tabla y anotar cada vez que tu pequeño se cepille los dientes o utilice el hilo dental. Puedes utilizar recompensas como pegatinas, sellos, una hora extra de juego o de cuentos, etc. Tú eres quien mejor conoce a tu hijo, así que elige la recompensa que más le guste.
Empieza a practicar el cepillado dental con juguetes
Si alguna vez has observado a los más pequeños, lo más probable es que te hayas dado cuenta de cómo les gusta aprender y reforzar ciertas habilidades jugando a simular con sus juguetes. Puedes motivarles para que se cepillen los dientes practicando con un muñeco o peluche con el que hayan establecido una relación. Además de ser divertido, este tipo de actividad también puede ayudar a tus pequeños a mejorar el cepillado de los dientes, ya que practicarán más los movimientos y se sentirán más cómodos con ellos.
Una vez limpios los dientes de los juguetes, es hora de que tu hijo se cepille los suyos. Si eres lo bastante valiente, incluso puedes pedirle a tu pequeño que practique un poco más con tus dientes. Esto le ayudará a familiarizarse con los dientes de verdad e incluso puedes aprovechar el momento para explicarle los diferentes dientes, su finalidad y cómo los utilizamos cada día.
Eduque a su hijo sobre higiene bucal a través de los libros
Los juegos no son la única forma de despertar el interés de un niño. También puedes elegir un libro infantil sobre higiene bucal, colorido y rico, para presentar el tema de forma divertida. A menudo, las historias que se cuentan en los libros infantiles son exactamente lo que intriga a las pequeñas mentes y las mantiene concentradas durante más tiempo. Un libro infantil sobre salud bucodental es la forma perfecta de aprender sobre las formas en que mantenemos nuestros dientes sanos, por qué es importante y qué tipo de consecuencias puede tener para el organismo una dentadura mal cuidada. También puedes aprovechar este momento para hablar con tus hijos sobre ir al dentista y convertir la experiencia en algo que les haga ilusión en lugar de en una auténtica pesadilla.
Establezca una relación con el dentista de su hijo
Ir al dentista no es, desde luego, una de las cosas más divertidas que experimenta un niño. A menudo se asocia con estrés, incomodidad y miedo. Parte de la razón de estas asociaciones negativas es la falta de información. Si un niño visita al dentista sin estar preparado, lo único que verá son instrumentos y tecnología de los que no sabe nada. Tendrá que dejar que alguien le revise los dientes y confiar en que no sentirá dolor. Sin embargo, si se trata de un completo desconocido del que no saben nada, esto puede ser un problema.
Asegúrese de encontrar un dentista profesional, fiable y compasivo que pueda ganarse rápidamente la confianza de su pequeño. Los niños son más intuitivos por naturaleza y pueden percibir cuando algo no va bien. Apóyeles en sus visitas al dentista y esté siempre a su lado. Anímales a hacer tantas preguntas como puedan para familiarizarse con el proceso y tener la seguridad de que pueden llevarlo a cabo cómodamente.
Cuando tu dentista y tus hijos se hayan hecho amigos, será más probable que confíen en él y sigan sus consejos sobre el cuidado bucal.
Ten paciencia y anima a tus pequeños
Como cualquier otro hábito nuevo, enseñar a tu hijo a cepillarse los dientes con regularidad, a usar hilo dental y a cuidar su higiene bucal puede llevar algún tiempo. Después de todo, hay un millón de otras cosas que seguramente suenan mucho más divertidas y atractivas para los niños. Sin embargo, con persistencia y constancia, puedes ayudar a tus hijos a incorporar la salud bucodental a su vida desde una edad temprana y evitar así toda una serie de posibles amenazas para su salud. Al enseñar a tu hijo la importancia de la higiene bucal mientras es pequeño, le estarás ayudando a establecer nuevos hábitos que serán ventajosos y beneficiosos para el resto de su vida.
