Nourrir un enfant en bas âge est un moment à la fois difficile et excitant pour tout parent. Une fois que vous avez fini d'introduire les aliments solides, vous êtes confronté au dilemme suivant : que dois-je cuisiner pour mon enfant aujourd'hui ? Il existe plusieurs conseils et astuces qui peuvent transformer l'heure des repas et la cuisine pour un enfant en un moment agréable, du moins la plupart du temps.
S'il est important de connaître les bases, il est également essentiel de choisir la bonne chaise haute qui facilitera l'alimentation et l'autonomie alimentaire. Il est également essentiel de choisir les bons bols, tasses et couverts si vous voulez que l'enfant prenne de bonnes habitudes alimentaires.
Vous trouverez ci-dessous des informations et des conseils utiles qui vous aideront à nourrir votre jeune enfant et à l'encourager à être plus indépendant.
Principes de base
Si vous avez un enfant en bas âge, vous avez déjà dépassé la période d'introduction des aliments solides et vous cherchez des moyens d'introduire une plus grande variété d'aliments et de développer des habitudes alimentaires saines. Il existe des conseils utiles et assez faciles à suivre :
- Encourager l'auto-alimentation en lui fournissant une alimentation adaptée. Vous pouvez proposer à votre tout-petit des fruits et légumes coupés en lamelles pour qu'il puisse les tenir facilement. Avec le temps, vous pouvez introduire une cuillère et lui montrer comment l'utiliser. Soyez patient, car il faut du temps pour que ces compétences se développent.
- Restez calme pendant que votre enfant mange.. C'est un peu difficile, mais essayez de rester calme et encourageant pendant le repas. Même si une partie de la nourriture finit par terre ou presque, soyons honnêtes, essayez de ne pas vous mettre en colère.
- Donnez le bon exemple. C'est une bonne idée de préparer le même repas pour toute la famille et de montrer à votre tout-petit que vous l'appréciez. À cet âge, les enfants savent copier, il y a donc de fortes chances qu'ils suivent votre exemple et mangent leur repas sans faire d'histoires.
- Faites de l'heure du repas une expérience agréable et relaxante. Dans la mesure du possible, asseyez-vous et mangez avec votre enfant. Éteignez la télévision et éloignez les jouets ou autres distractions, ce qui inclut votre téléphone ou tout autre appareil mobile. Essayez de discuter de la nourriture et de ses différents goûts ou formes.
- Proposez des en-cas sains. Essayez d'apprendre à votre tout-petit à manger sainement en lui proposant des collations telles qu'une salade de fruits, un yaourt, des cubes de fromage, du riz au lait.
Rappelez-vous que chaque enfant est un individu et qu'il ne faut pas s'attendre à ce que le vôtre ait les mêmes habitudes alimentaires que celui d'un ami ou d'un parent. Même les frères et sœurs sont très différents. De plus, les tout-petits changent souvent d'avis et aiment certains aliments un jour pour les rejeter le lendemain.
Notez qu'il faut du temps pour comprendre si votre enfant aime ou déteste quelque chose. Les experts recommandent de proposer un certain type d'aliment au moins 7 fois pour s'assurer qu'il le déteste vraiment. Mais une fois que vous saurez ce qu'il préfère, il sera plus facile de lui offrir un repas sain qu'il adorera.
L'importance de la chaise haute
La chaise haute est l'un des outils les plus importants lorsqu'il s'agit de nourrir un jeune enfant. Vous devez acheter une chaise haute lorsque vous décidez que votre bébé est prêt à manger des aliments solides et qu'il peut s'asseoir sans aide. Il existe de nombreux types de chaises hautes, mais les plus courantes sont les suivantes :
- Chaise haute basique en métal ou en plastique - il s'agit d'une construction simple qui, dans la plupart des cas, est assez légère. elle est facile à nettoyer et à déplacer dans la maison, mais peut ne pas être très confortable pour le parent ou l'enfant car elle manque de caractéristiques telles qu'un rembourrage sérieux ou des options pour régler la hauteur de la chaise.
- Chaise haute multifonctionnelle - Il s'agit d'une version améliorée du modèle de base. Elle peut contenir différents extras tels qu'un plateau supplémentaire ou réglable, une hauteur réglable, des roues pour faciliter les déplacements. En général, ces chaises hautes sont plus durables et sont préférées par les parents et les enfants.
- Chaise haute en bois - Il a un design élégant mais n'est pas si pratique. Il peut être plus difficile de le nettoyer.
- Chaise haute transformable - elle peut se transformer en un siège d'appoint ou en une chaise pour enfant. En fait, la chaise haute grandit avec votre enfant et peut être utilisée plus longtemps.
- Chaises hautes portables ou à accrocher - ils sont très utiles si vous voyagez beaucoup car vous pouvez les emporter avec vous. Ils sont pratiques car ils ne prennent pas beaucoup de place et sont généralement faciles à nettoyer. Vous pouvez jeter un coup d'œil aux Pochette pour chaise bébé portable que nous proposons. Il est fabriqué en coton 100% et se glisse facilement dans votre sac à main. Vous pouvez l'attacher à n'importe quelle chaise et même à vous-même et nourrir votre bébé facilement.
Lorsque vous choisissez une chaise haute, n'oubliez pas qu'elle doit être sûre pour votre enfant. Le design à la mode et les extras ne sont pas aussi importants que les harnais fiables qui attachent votre enfant dans la chaise et l'empêchent de tomber. Veillez également à ce que la chaise haute soit suffisamment stable pour ne pas basculer. Si elle est équipée de roues, celles-ci doivent également être munies d'une butée.
Outils utiles pour aider à l'alimentation
Une fois que vous avez établi une routine d'alimentation qui correspond à votre emploi du temps et à celui de votre enfant et que la chaise haute est bien placée, il est temps de penser à ce que vous allez utiliser pour servir la nourriture. Vous savez déjà que nourrir un tout-petit est généralement synonyme de désordre. Il existe donc quelques outils et accessoires qui peuvent vous aider à le réduire au minimum. Voici quelques suggestions que vous pouvez trouver dans notre section boutique en ligne:
Bavoirs en silicone imperméables
Les bavoirs sont un accessoire essentiel pour l'heure du repas. Vous pouvez vous procurer de nombreux bavoirs en tissu et les laver sans cesse ou opter pour les bavoirs en silicone imperméables qui sont si faciles à utiliser et à nettoyer. Fabriqués en silicone souple et proposés dans de superbes couleurs vives, ils sont appréciés des tout-petits et des parents.
Les bavoirs en silicone imperméables peuvent être nettoyés à l'aide d'une lingette humide ou rincés sous l'eau de l'évier, il n'est donc plus nécessaire de les chercher dans la buanderie. En quelques secondes seulement, le bavoir est aussi propre que neuf et prêt à être réutilisé. Il est également équipé d'un ramasse-miettes qui réduit les dégâts.
Les bavoirs en silicone sont approuvés pour la sécurité des enfants et fabriqués à partir de matériaux non toxiques sans BPA. Leurs principales caractéristiques sont les suivantes : fermeture du cou réglable par un fermoir facile, ramasse-miettes intégré pour protéger les vêtements de l'enfant, facile à nettoyer même au lave-vaisselle.
Les bavoirs existent en quatre couleurs vives - bleu, rose, jaune et vert.
Cuillère d'alimentation thermique à détection de chaleur
Une cuillère thermosensible est un ustensile utile qui peut vous avertir si la nourriture de votre enfant est trop chaude. Elle est parfaite pour ceux qui doivent réchauffer les aliments au micro-ondes ou autrement. Cette cuillère convient également aux nourrissons et peut être utilisée lors de l'introduction d'aliments solides.
La cuillère est fabriquée à partir de matériaux sans BPA et est dotée d'un manche extra-long qui vous permet d'atteindre facilement les bocaux ou les pots plus profonds. Afin de faciliter la tâche des parents, ces cuillères d'alimentation passent au lave-vaisselle et au stérilisateur et peuvent également être utilisées au micro-ondes.
Smiley Mat - Moins de dégâts
Si vous voulez nettoyer moins de dégâts après avoir nourri votre tout-petit, il vous faut un assistant astucieux pendant son repas. Le Smiley Mat est à la fois une assiette et un tapis de service, ce qui vous évite de faire la vaisselle. Le tapis adhère à toute surface plane et votre enfant aura du mal à le soulever et à renverser sa nourriture.
Le tapis est fabriqué en silicone de qualité alimentaire sans BPA et possède trois chambres séparées afin que vous puissiez servir trois types d'aliments différents en même temps. Vous pouvez l'utiliser au four et au micro-ondes. Il passe au lave-vaisselle et est très facile à nettoyer.
Le tapis est proposé dans un design attrayant et en plusieurs couleurs amusantes - bleu, vert, orange, rose, jaune et rouge. Les tout-petits l'adorent et il contribue à promouvoir l'auto-alimentation et le développement de la motricité fine.
Bol universel anti-débordement
Voilà quelque chose qui vaut la peine d'être essayé. Un bol anti-débordement révolutionnaire, qui a été conçu par des parents pour des parents afin de les aider à se débarrasser du désordre à l'heure du repas. Le bol intègre la technologie innovante du gyroscope à 360 degrés pour garder le contenu en sécurité.
Il s'agit en fait de deux bols en un et l'intérieur tourne pour que le contenu ne se renverse pas. Les enfants adorent ce bol et peuvent se promener dans la maison avec sans causer de dégâts. Le bol anti-fuite est fabriqué à partir de matériaux de qualité alimentaire sans BPA, qui sont sans danger pour les enfants. Il peut également être lavé au lave-vaisselle.
Le bol convient non seulement à la maison, mais peut être emporté en voiture ou même utilisé comme outil à emporter pour les repas de la maternelle de votre enfant. Il est disponible en trois superbes couleurs - vert, bleu, rose, et vous pouvez choisir la couleur préférée de votre bambin.
Couvercles de gobelets en silicone
Mettez fin une fois pour toutes à l'achat de gobelets à bec en ajoutant ces couvercles de gobelets en silicone à votre foyer. Ils vous donnent la liberté de transformer n'importe quel verre, tasse ou récipient que vous possédez déjà en gobelet à bec.
Les couvercles sont fabriqués en silicone de qualité alimentaire 100% et ne contiennent ni BPA, ni phtalate, ni PVC, ce qui les rend absolument sans danger pour les enfants. Ils peuvent être lavés au lave-vaisselle ou bouillis pour être stérilisés. Les couvercles sont recommandés pour les enfants âgés de 9 mois et plus. Vous pouvez contrôler la matière dans laquelle votre enfant boit de l'eau, car vous pouvez transformer n'importe quel verre ou tasse en gobelet à bec à l'aide des couvercles.
Les couvercles en silicone sont anti-dégâts et vous pouvez vous détendre en sachant que votre enfant boit dans une vraie tasse mais qu'il n'y a aucune possibilité de fuite. Le couvercle s'étire et s'adapte à la plupart des récipients que vous pouvez avoir à la maison - il est parfait pour les diamètres 2,5″ - 3,75″.
Vous devez bien laver les couvercles avant de les utiliser pour la première fois, puis après chaque utilisation. Vous pouvez utiliser le lave-vaisselle ou les laver à la main avec de l'eau chaude savonneuse. Vous pouvez également les faire bouillir pour les stériliser, mais ils ne doivent pas être utilisés au micro-ondes. Les couvercles existent en 5 couleurs : bleu, rouge, jaune, vert et orange.
Les couvercles de gobelets en silicone sont également respectueux de l'environnement car vous pouvez utiliser les gobelets que vous avez déjà et vous n'avez pas à acheter et à jeter d'autres gobelets.
Ce ne sont là que quelques conseils et astuces qui peuvent vous aider à vous amuser pendant les repas. N'oubliez pas que les tout-petits sont curieux et adorent jouer avec la nourriture, mais qu'ils sont aussi têtus et qu'ils risquent de résister à vos tentatives de leur offrir quelque chose de nouveau. Soyez patient, restez calme et n'oubliez pas que cette période sera bientôt terminée.
