L'été avec un bébé : Quand fait-il trop chaud pour votre bout de chou ?

Si l'été est l'une de vos saisons préférées, vous avez probablement planifié de nombreuses activités de plein air amusantes et vous avez probablement identifié quelques destinations de plage intéressantes où voyager. Si vous êtes le parent d'un nouveau-né, vos plans ne doivent pas nécessairement changer complètement afin de s'adapter à vos nouvelles responsabilités. Si vous faites bien vos recherches et que vous abordez la saison en étant préparée, vous serez certainement en mesure de profiter de toutes les journées ensoleillées tout en assurant le confort et la sécurité de votre bébé.

Les nouveaux parents s'inquiètent souvent, pendant les journées chaudes, de la façon dont la température élevée affecte l'état de santé et l'humeur du bébé. Contrairement aux adultes, les bébés n'ont pas le privilège de pouvoir parler pour eux-mêmes et de vous faire savoir s'ils ont besoin de se rafraîchir. Alors, quels sont les signes qui nous permettent de savoir si notre bébé souffre de la chaleur et que pouvons-nous faire pour qu'il se sente mieux ?

Dans cet article, nous examinerons l'influence des températures chaudes sur les tout-petits, nous partagerons avec vous quelques conseils utiles pour savoir si votre bébé a trop chaud et nous vous proposerons des solutions. 

Comment la chaleur influence-t-elle votre bébé ?

Tout d'abord, avant d'essayer de résoudre le problème, il convient de comprendre de quoi il s'agit.

Le temps chaud est-il dangereux pour les bébés ? Quels en sont les effets négatifs ?

La réponse courte est Oui, le temps chaud peut être vraiment menaçant pour votre petit. Outre le fait que votre bébé se sente extrêmement mal à l'aise et souvent irrité, la chaleur peut provoquer des éruptions cutanées, un cycle de sommeil perturbé, voire la mort subite du nourrisson. Cela semble très inquiétant, mais il est facile de l'éviter. En fait, la plupart des cas de SMSN ont été enregistrés pendant les mois froids, lorsque les parents ont tendance à habiller leurs bébés avec trop de couches de vêtements pour s'assurer qu'ils sont protégés et au chaud. 

Cela peut au contraire avoir un effet négatif et conduire à des scénarios dangereux. Au contraire, pendant la période estivale, il est naturel que la plupart des parents essaient de rafraîchir la température de leur petit, évitant ainsi ce risque.

Voici quelques-unes des principales façons dont la chaleur peut affecter votre petit :

• Inconfort et irritation
• Peau pâle
• Rougeur 
• Humeur somnolente
• Sécheresse de la peau, de la bouche et des yeux
• Éruption thermique
• Dormir de façon irrégulière 
• Mort subite du nourrisson pendant le sommeil

Quelle est la bonne température corporelle du bébé ?

N'oubliez pas que la température corporelle normale d'un bébé est de 36,4 degrés Celsius ou 97,5 degrés Fahrenheit. Il est conseillé de surveiller la température de votre bébé au moins jusqu'à ce que vous vous sentiez suffisamment à l'aise pour lire les signes qu'il donne avec précision. 

Outre l'utilisation d'un thermomètre, vous pouvez vérifier la température de votre petit en examinant la peau de ses oreilles et de son cou. Si vous remarquez des rougeurs ou une transpiration à ces endroits, il y a de fortes chances que votre bébé ait trop chaud. 

Comment savoir si votre bébé a une surchauffe ?

Il existe quelques signes évidents qui vous permettront certainement de savoir si votre petit bout de chou a une surchauffe. Nous avons déjà mentionné certains d'entre eux, mais il est intéressant d'entrer dans le détail pour voir comment repérer le problème dès qu'il se présente. En procédant ainsi, vous pourrez minimiser les risques et prendre des mesures précoces pour éviter tout problème à long terme. 

Tout d'abord, si votre bébé a du mal à s'adapter à une température trop élevée pour lui, son... la peau est plus chaude que d'habitude au toucher. Il est conseillé de toujours vérifier la peau de votre bébé pendant les mois d'été, notamment lorsqu'il va à la plage ou qu'il est exposé au soleil. 

Un site augmentation du rythme cardiaque du bébé peut également être un signe qu'il a trop chaud et que son corps a du mal à fonctionner normalement à cette température. C'est l'un des signes sûrs que vous devez faire baisser la température de votre bébé, soit en ajustant la température de son environnement, soit en utilisant d'autres méthodes comme l'eau pour s'hydrater. 

Si votre petit a de la fièvre mais ne présente aucun signe de transpirationils sont en surchauffe. Vomissements peut également signifier que la température est trop élevée pour votre petit. Cependant, les vomissements, en particulier, peuvent être dus à de nombreuses autres raisons et si vous n'êtes pas sûr qu'il s'agisse de la raison du malaise ou si vous remarquez quelque chose d'inhabituel, vous devriez en parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé qui pourra vous conseiller et vous guider sur les mesures à prendre.

Remarquer un comportement comme vertiges ou confusion est un autre signe que vous devez ajuster la température et protéger votre petit. 

Que pouvez-vous faire pour que votre bébé soit plus à l'aise par temps chaud ?

En tant que parents, il va sans dire que la priorité numéro un est de toujours faire tout ce qui est en votre pouvoir pour protéger votre petit, le garder en sécurité, en bonne santé et heureux. Cependant, en essayant d'y parvenir, il est possible que nous exagérions nos efforts et que nous causions parfois du tort au lieu d'obtenir un résultat positif. 

La gestion d'un bébé en surchauffe ne fait pas exception. Il est conseillé de préparer quelques solutions à l'avance pour être sûr de pouvoir réagir rapidement et sans hésitation. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur, alors commençons votre liste de solutions.

Choisissez vos vêtements avec soin

Que ce soit en été ou en hiver, le choix des vêtements pour bébé est extrêmement important. Si vous vous préparez à passer du temps avec votre petit à l'intérieur, chez vous, au centre commercial ou au bureau, choisissez des vêtements amples et privilégiez les matières naturelles comme le coton, qui supportent la transpiration. Les fibres synthétiques ne sont pas le meilleur choix car elles peuvent provoquer la transpiration et l'inconfort dans un environnement chaud. 

Si vous vous attendez à passer du temps sous le soleil, rappelez-vous que les couleurs claires repoussent les rayons du soleil tandis que les couleurs foncées les absorbent. Habillez votre bébé d'un T-shirt en coton décontracté et d'un short, mais gardez toujours quelques couches supplémentaires dans votre sac. Gardez à l'esprit que même si vous ne sentez pas le soleil directement sous les nuages par une journée plus grise, les rayons du soleil peuvent être assez forts pour la peau sensible et pure de votre bébé. Essayez de le garder à l'ombre la plupart du temps ou utilisez une crème solaire pour le protéger.

Utilisez le bon porte-bébé

Saviez-vous qu'il existe des porte-bébés spécialement conçus pour répondre aux besoins des parents pendant la saison estivale ? Le matériau de votre porte-bébé est un facteur fondamental qui déterminera si votre bébé sera à l'aise ou non pendant les journées chaudes. Optez pour un porte-bébé en nylon léger pour vous assurer que le matériau est doux et qu'il gardera votre bébé au frais et au calme pendant vos promenades tout au long de la journée. 

L'eau est essentielle

S'hydrater est une nécessité en toute saison, tant pour les adultes que pour les enfants. Cependant, étant donné que les bébés n'ont pas la capacité de parler pour eux-mêmes ou de contrôler la fréquence à laquelle ils boivent de l'eau, il vous incombe, en tant que parent, de veiller à leur consommation d'eau pendant les premières années de leur vie. En été, il est naturel que votre bébé transpire ou perde de l'eau par la transpiration. Nous avons déjà abordé les signes qui révèlent que votre petit a trop chaud. 

Si vous repérez l'un de ces signes, considérez que votre bébé est déshydraté et veillez à compenser les pertes de liquides. Si votre bébé a moins de six mois, vous ne pourrez pas le faire en lui donnant de l'eau, car les bébés de cet âge ne sont pas autorisés à boire directement. Vous pouvez soit utiliser une préparation complémentaire, soit assurer un allaitement supplémentaire lorsque cela est possible. Si votre petit a atteint son sixième mois, vous pouvez lui donner une bouteille d'eau. 

Vous pouvez également les rafraîchir en utilisant un chiffon humide et frais pour lui essuyer le front, les mains et les pieds. Lorsqu'il est assez grand pour pouvoir entrer dans une piscine avec vous, mettez un masque de piscine. couche de bain étanche et combinez le plaisir avec un excellent moyen de se rafraîchir. 

Restez à l'ombre

Bien sûr, l'un des moyens les plus sûrs de garder votre bébé au frais et heureux pendant les journées chaudes est de le garder à l'ombre si vous êtes à l'extérieur ou de veiller à ce que la température de l'environnement soit adaptée à votre petit. 

Nous espérons qu'en lisant cet article, vous aborderez la saison estivale avec plus de confiance et de confort. Créez de nouveaux souvenirs durables avec votre bébé et profitez de tout ce que l'été a à offrir !