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Cuidar adecuadamente las encías y los dientes de tu bebé

cuidado de las encías y los dientes del bebé

Unas encías y unos dientes sanos son esenciales para el desarrollo general del niño, por lo que deben cuidarse desde una edad muy temprana. Aunque los primeros dientes suelen salir a los seis meses o más, las encías también son vulnerables y hay que protegerlas bien. Se debe establecer una rutina de cuidado bucal desde el nacimiento del niño, que le proporcionará una buena salud bucal para toda la vida.

No subestimes los dientes de leche: aunque sean pequeños y tengan una vida corta, el papel que desempeñan es importante. Son la base de los dientes adultos y su salud predetermina la salud general de los dientes de tu hijo. Además, sin una dentadura de leche sana, tu hijo no podrá masticar correctamente y puede tener problemas para hablar con claridad.

Saber cómo cuidar correctamente las encías y los primeros dientes es de gran ayuda para los padres. Aquí tienes algunos consejos esenciales sobre lo que debes hacer durante cada fase del desarrollo de los dientes de tu hijo para que puedas asegurarte de que su higiene bucal sea de alto nivel. 

Cuidar las encías de tu bebé

El cuidado bucal debe empezar antes de que hayan salido los dientes. Las encías de los bebés también deben estar bien limpias y aunque haya bacterias en la boca no pueden hacer daño a las encías antes de que hayan aparecido los dientes. 

Una de las formas más fáciles de limpiar las encías de tu bebé es pasándole una gasa o una toallita suave húmeda. Puedes iniciar este procedimiento inicialmente durante la hora del baño, cuando el bebé está tranquilo y relajado, dado que disfruta con el baño. Luego puedes hacerlo después de cada comida, sobre todo cuando introduzcas alimentos sólidos. Sé persistente aunque tu bebé se queje con el procedimiento. Pronto se acostumbrará e incluso le gustará.

Cómo limpiar las encías del bebé

La forma más sencilla es enrollar el paño o la gasa alrededor del dedo índice y frotar suavemente las encías del niño. Basta con mantenerlo húmedo para que funcione. No utilices dentífrico en esta fase.

Otra opción es comprar esos dispositivos de goma parecidos a dedales que también caben alrededor de tu dedo índice y utilizarlos para masajear las encías de tu bebé y eliminar el exceso de comida de su boca.

Una vez que tu bebé sea capaz de sostener un objeto en las manos, también puedes introducir un cepillo de dientes de silicona para la dentición y animarle a que se frote las encías por sí mismo. A la mayoría de los niños les encantará esta actividad, sobre todo si les han empezado a salir los dientes, ya que además les aliviará. La página Cepillo de dentición Baby Banana es un complemento inteligente y útil para la rutina de salud bucal de tu bebé. Es lo bastante pequeño para caber en las manitas de tu bebé y muy fácil de usar. Además, puedes congelarlo y usarlo para calmar al pequeño durante la dentición. Está hecho de silicona de grado médico 100% que es bastante resistente, por lo que puedes hervirlo o simplemente limpiarlo en el lavavajillas.

Cuanto antes introduzcas el cuidado bucal en tu bebé, más fácil le resultará la transición al uso del cepillo y la pasta de dientes. 

¿Cómo calmar la dentición?

La dentición es un periodo especial en el desarrollo de tu bebé, que requiere tu atención y ayuda. La mayoría de los bebés babean mucho durante la dentición, lo cual es bastante natural. Muchos de ellos también experimentan molestias e incluso dolor.  depende de usted ofrecerles algún tipo de alivio sin dejar de mantener una higiene bucal perfecta.

Existen diferentes enfoques para el problema de la dentición y debes encontrar el adecuado para tu bebé. Algunas de las opciones calmantes más populares son:

Utilice anillos de dentición

Los anillos de dentición que tu bebé puede masticar masajean sus encías y alivian el dolor. Puedes congelarlos para ofrecer un alivio fresco a sus encías inflamadas.  

Utilice un cepillo de dentición

Utiliza los cepillos de dentición tanto para limpiar las encías de tu bebé después de cada comida y antes de acostarlo como para que mastique y masajee sus armas.

Solicitar geles para la dentición

Aplicar un gel de dentición puede aliviar el dolor y prevenir la irritación. Como la mayoría de los geles de dentición también contienen ingredientes antisépticos, también son buenos para prevenir cualquier infección en la boca de tu bebé o alrededor de ella.

Proporcione alimentos sanos que tu bebé pueda masticar

La comida sana para masticar es estupenda, dado que tu hijo tiene más de seis meses y ya se ha iniciado en este tipo de alimentación. Los trozos largos de manzana o zanahoria son una solución perfecta, pero puedes utilizar casi cualquier fruta o verdura cruda. Una corteza de pan puede ser una opción para los bebés más grandes. 

Utilice medicamentos analgésicos

Utiliza analgésicos como el paracetamol o el ibuprofeno para bebés y niños si tu bebé tiene mucho dolor y/o una temperatura leve inferior a 38C. Ten en cuenta que los menores de 16 años no deben tomar aspirina. 

Ten en cuenta que consolar y jugar con tu bebé es la mejor manera de distraerle del dolor y la irritación que siente durante la dentición. No olvides seguir limpiando bien sus encías y no pierdas de vista ese primer diente que pronto cambiará la rutina de higiene bucal que has establecido al completarlo. 

Cómo cepillar los primeros dientes de leche

Una vez que aparecen los primeros dientes, hay que empezar a cuidarlos. Muchos padres subestiman el papel de los primeros dientes, lo que puede tener un efecto negativo en el desarrollo del bebé. Aunque los primeros dientes se sustituyen, conservan el espacio para los permanentes. También ayudan al niño a masticar y hablar con claridad. Si no se cuidan adecuadamente los dientes de leche, pueden cariarse y afectar a la encía, provocando una infección de las encías llamada gingivitis. 

Así pues, cuando le salgan los primeros dientes, habrá llegado el momento de sustituir el paño o el dedal de goma que ha utilizado para limpiar las encías de su bebé por un cepillo de dientes. Hay tres cosas que debes tener en cuenta a la hora de comprar el primer cepillo de dientes de tu bebé:

  • Debe ser un cepillo de dientes suave 
  • El cepillo de dientes debe tener una cabeza pequeña
  • El cepillo de dientes debe tener un mango grande

Una vez cumplidos estos tres requisitos, puedes estar seguro de haber elegido el cepillo de dientes adecuado para tu bebé. Puedes elegir su color favorito para que el objeto resulte más atractivo y atrayente para tu hijo. 

Una vez que veas los primeros dientes, puedes empezar a cepillarlos simplemente mojando el cepillo al principio y limpiando suavemente cada diente por separado y las encías. Una vez erupcionados los dientes, la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda cepillarlos con un poquito de pasta dentífrica con flúor. La cantidad inicial de pasta que utilices debe ser del tamaño de un grano de arroz. Como tu bebé no es capaz de partirla, no tienes que aclararle los dientes después del cepillado. La pequeña cantidad de pasta de dientes que utilices garantiza que todo esté bien. Cepilla suavemente todos los dientes de tu hijo, por delante y por detrás. A partir de los 3 años, puedes aumentar la cantidad de dentífrico hasta el tamaño de un guisante.

Estos son los principales pasos que debes seguir para cepillar los primeros dientes de tu bebé. 

  • Establece una rutina para cepillar los dientes de tu bebé dos veces al día: por la mañana y justo antes de acostarlo.
  • Cepilla suavemente alrededor de cada diente y también la lengua del bebé. Ten en cuenta que tu bebé puede mostrarse reacio al principio, pero limpiarle la lengua es esencial: puedes desalojar las bacterias que causan el mal aliento.
  • Cepíllate después de comer por si los alimentos que ha ingerido tu hijo se adhieren más tiempo a sus dientes.

No olvides sustituir el cepillo de dientes a intervalos regulares. Cada padre puede fijar el plazo, pero por lo general bastan 3-4 semanas para que las cerdas empiecen a parecer desgastadas o abolladas.

Debes cepillar los dientes de tu hijo hasta que tenga edad suficiente para sostener el cepillo por sí mismo, lo que suele ocurrir en torno al segundo año. Aun así, debes supervisarles hasta asegurarte de que son capaces de enjuagarse y escupir correctamente. Ese momento llega a una edad diferente para cada niño, pero suele ser alrededor de su sexto cumpleaños. 

Si tienes el hábito de pasarte el hilo dental por los dientes, probablemente te estés preguntando cuándo se lo introducirás a tus hijos. La respuesta es que los primeros dientes suelen estar muy separados entre sí y no es necesario utilizar el hilo dental. Los dentistas recomiendan que se empiece a utilizar el hilo dental cuando los dientes se toquen firmemente y no se pueda cepillar entre ellos. 

¿Qué papel desempeña el flúor?

El flúor es un elemento importante que contienen los dentífricos y que ayuda a fortalecer el esmalte dental y a prevenir las caries. Aunque es necesario para los adultos, puede tener un efecto nocivo en el bebé si su cantidad es excesiva. Por eso, algunos de los distintos tipos de dentífricos para niños vienen sin él y sólo utilizaremos una cantidad muy pequeña de los que contienen flúor. Así, aunque el niño se lo trague, no le hará ningún daño. 

La ingesta de flúor es importante para los niños a partir de los seis meses y la forma más fácil de conseguirlo es bebiendo agua del grifo o leche de fórmula elaborada con agua del grifo. La mayor parte del agua municipal contiene suficiente flúor, pero si no es así o si utilizas agua mineral o de manantial, puedes consultar a tu médico para comprobar si tu hijo necesita suplementos de flúor. 

Tenga en cuenta que no debe dar a su hijo suplementos de flúor sin prescripción médica y que no es adecuado para niños menores de seis meses. 

Si tu hijo toma demasiado flúor, puede desarrollar fluorosis, que provoca manchas blancas en los dientes. Consulta a tu dentista si tienes dudas. 

Caries del lactante y sus causas

Los bebés pueden desarrollar caries del mismo modo que los adultos. Las caries aparecen inicialmente como manchas blancas que se oscurecen con el tiempo (marrón o negro). El mal aliento también puede ser un signo de que tu hijo tiene caries. Es importante buscar ayuda dental y ocuparse de ellas lo antes posible. Aunque los primeros dientes de tu hijo acabarán cayéndose, es importante que se mantengan sanos. Si algunos dientes se caries y se caen, el lugar que guardan para los dientes permanentes puede ser insuficiente y pueden aparecer torcidos o superpuestos. 

Los zumos de fruta, los refrescos u otras bebidas azucaradas pueden provocar caries, así que evita llenar el biberón de tu bebé con ellos. Utiliza sólo agua, leche o leche materna para llenar el biberón. Tampoco pongas azúcar ni miel en el chupete de tu bebé. Las bebidas y alimentos dulces pueden depositarse en los dientes y provocar caries. 

Otros alimentos que pueden contribuir a la aparición de caries son la fruta, los frutos secos como las pasas, la mermelada, los zumos, la mantequilla de cacahuete, la pasta, el pan y las galletas. Debes servirlos con agua para que se enjuaguen y no permanezcan mucho tiempo en los dientes. También puedes cepillar los dientes de tu hijo después de servirle frutas más azucaradas, incluso simplemente con un cepillo de dientes húmedo. 

¿Cuándo llevar al bebé al dentista? 

La Academia Americana de Pediatría y la Academia Americana de Odontología Pediátrica recomiendan que lleves a tu bebé al dentista cuando cumpla un año o en los seis meses siguientes a la aparición de sus primeros dientes. Mientras tanto, el pediatra le revisará las encías y los dientes en cada visita programada. 

Tenga en cuenta que una buena higiene bucal es esencial para la salud general de su hijo. Introducir una rutina de cepillado dental desde una edad muy temprana es responsabilidad de los padres y puede ser la base de un hábito saludable para toda la vida.

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